Estoy seguro que no soy el único que de tiempo en tiempo me siento frustrado musicalmente. Pareciera que en el “contrato” que “firmamos” al decidir ser músicos venía una cláusula en letras pequeñas la cual estipulaba que la frustración sería parte de nuestro viaje musical.

Este tipo de frustraciones vienen en pequeñas, medianas y grandes dosis. Yo las he experimentado todas…desde esas que solo duran unos instantes, hasta otras que durante mi carrera me han llevado al punto de querer dejar por completo la música y considerar dedicarme a otra cosa.

No sé si en este momento estés pasando por alguna de esas frustraciones, pero te quiero recomendar algunas cosas que he aprendido durante mi vida como músico.

Cuando te sientas frustrado y te lleguen esos sentimientos negativos, te recomiendo tres cosas:

1. Deja tu instrumento, o lo que estés haciendo en la música por unos días y trata de enfocarte en disfrutar otro tipo de actividades. 
   • En mi caso, ya sea enfocarme en el ejercicio, leer, o pasar tiempo con mi familia y amigos es algo que me ayuda bastante. Esos días que me alejo de la música mi mente se limpia y siempre regreso más tranquilo y con más claridad.
2. Durante esos lapsos de frustración no tomes ninguna decisión trascendental en cuanto a la música. 
   • Cuando estamos frustrados nuestra mente se ofusca y no razonamos bien.
   • Por ejemplo: No tomes la decisión de parar con el proyecto en el que estás trabajando. No decidas cambiar de instrumento porque piensas que no sirves para ese instrumento que estás aprendiendo. No le des un “NO” a los que te invitaron a tocar a ese evento para el cual estás ensayando. Etc, etc.
   • Todo este tipo de decisiones es mejor tomarlas cuando uno está bien emocionalmente y nunca cuando estamos frustrados.
3. No te hables mal y sé compasivo contigo mismo.
   • Una de las cosas que usualmente hacemos durante esos períodos de frustración es que nos decimos palabras  hirientes. Cosas como “es que soy un inútil”, o “no sirvo para esto”, etc… solo alargarán tu frustración y en absolutamente nada te ayudarán. 
   • Es casi imposible hablarnos bien cuando estamos en un momento así, por lo que simplemente es preferible que no te digas nada ni verbalmente ni mentalmente. Piensa esto: ¿Qué le dirías o cómo te comportarías con alguien más que está pasando por un momento de frustración así?  Bueno, de la misma manera que no ofenderíamos a otro músico que está frustrado, tampoco lo hagas contigo mismo.  Simplemente sal y distráete con otra cosa y ocupa tu mente en algo más.

Y bueno, es importante recordar que todo en esta vida pasa. Cualquier etapa de frustración que en algún momento lleguemos a tener, va a pasar. Trata de ser paciente contigo mismo y sigue tu camino confiado de que esa etapa pronto será algo del pasado.